كتبت
ربا يوسف شاهين/ سورية
ماذا اقول لنفسي عن نفسي
فقد ارهقني التعب
ماذا اقول لنفسي
وقد جردها الزمن
أحاول أن أداعبها
لأمسح عنها شوائب الدهر
تفتح لي أوصالها لبرهة
وكأنها تساندني
بلا غضب…
أتمسك بها وأقول
ليتني انتبهت
فما أزهقت
وكنت خير حافظ
نعمة من الله سويت…
يا أيتها النفس
لاتجزعي….
فالخير أقبل
ساعيا
كي تنهضي
لتفرحي….
ووعدا …
لخالقي…
أن لا تدمعي
ساكون
خير حافظ لعهدتي
فانهضي.
بقلم د – خالد السلامي 14-11-2024 تعتبر مهارة ضبط النفس وإدارة المشاعر من أهم المهارات التي يحتاج الأطفال إلى اكتسابها منذ الصغر، ليس فقط لأنها تساعدهم في فهم مشاعرهم، بل أيضًا لأنها تمنحهم القدرة على التحكم بتصرفاتهم وتعزز تفاعلهم الإيجابي مع الآخرين. ومع أننا قد نرى هذه المهارة تتطلب جهدًا وتدريبًا خاصًا، فإن الأطفال يتمتعون […]
اقرأ المزيد
علاء حمدي في إطار جهود المستمرة لجمعية الفجيرة الاجتماعية الثقافية في دعم المبادرات الوطنية، نظم مجلس الطفل ومجلس زايد لاصحاب الهمم الدورة الثانية من مبادرة (يا علمنا رف في عالي السما) وذلك بمناسبة يوم العلم الذي يصادف 3 نوفمبر من كل عام. وتهدف المبادرة إلى غرس قيمة حب الوطن والعلم، وأهمية الحفاظ على العلم وتعزيز […]
اقرأ المزيد
Dr. Chaouki T. Abdallah, a researcher and educator who has held several high-ranking positions in the US, has assumed his duties as the 10th president of the Lebanese American University (LAU). Upon arriving in Lebanon this month, Dr. Abdallah expressed his confidence in the Lebanese people’s deep-seated heritage and their moral and humanitarian values, that […]
اقرأ المزيد